Estime de Soi et Confiance en Soi

Nous donnons des formations pour travailler son estime et sa confiance en soi.

Dans un premier temps, nous expliquons les mécanismes nécessaires à l’épanouissement de notre estime de nous-mêmes, puis nous faisons le point pour comprendre où nous nous trouvons en termes d’évolution personnelle, quelle relation nous entretenons avec l’amour que nous nous portons.

Assimiler qu’il faut s’estimer pour développer sa confiance en soi, qu’il est nécessaire de prendre le temps de se connaître, et de prendre en compte ses spécificités, et notre unicité pour nous épanouir au sein de nos projets de vie.

Au cours de cette formation, nous apprendrons à mettre fin à nos prédictions anxieuses, nous combattrons l’auto-critique et développerons l’acceptation de soi.

La formation se termine par la création d’un plan d’action pour encourager l’estime de soi au quotidien.